10 Vitamin tổng hợp cho bà bầu là những loại nào? gồm Elevit, Prenatal Multi + DHA – Nature, Pregnacare Max, Blackmores Pregnancy Gold, PreIQ, Pregnacare Plus, Pigeon, Masonatal Prenatal Formulation, F1 Care Complex,.. Vitamin đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của con người, đặc biệt là trong giai đoạn mang thai, đối với phụ nữ. Chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyến nghị rằng các bà bầu nên bắt đầu sử dụng các loại vitamin tổng hợp từ những tháng đầu của thai kỳ. Việc thiếu hụt những loại chất dinh dưỡng này không chỉ gây ra các vấn đề về sức khỏe cho mẹ bầu mà còn tăng nguy cơ của việc sinh non, sảy thai, thai nhi không phát triển hoặc thai nhi có khả năng bị dị tật khi sinh ra. Để đảm bảo giảm thiểu những rủi ro không mong muốn này, các bà bầu có thể tham khảo từ chuyên gia TTYT huyện Đoan Hùng review 10 vitamin tổng hợp cho bà bầu như sau:
Xem thêm:
Thiếu vitamin B12 gây ra bệnh gì
Vitamin tổng hợp là gì, thành phần
Vitamin tổng hợp dành cho phụ nữ mang thai là một loại bổ sung chứa đa dạng các loại vitamin và khoáng chất. Do không tồn tại tiêu chuẩn cố định cho thành phần của vitamin tổng hợp, nên nguyên liệu dinh dưỡng có thể thay đổi tùy theo từng sản phẩm và thương hiệu khác nhau. Còn được biết đến dưới các tên gọi như multivitamin, multiminemony, multis hoặc đơn giản là vitamin.
Vitamin tổng hợp dành cho bà bầu có thể có các dạng khác nhau như viên nén, viên nang, dạng bột hoặc chất lỏng, và có sẵn để mua tại các hiệu thuốc, cửa hàng dược phẩm, và siêu thị.
Sản phẩm vitamin tổng hợp cho bà bầu thường chứa 13 loại vitamin khác nhau cùng ít nhất 16 khoáng chất quan trọng cho sức khỏe của mẹ bầu. Các thành phần này trong vitamin tổng hợp có thể hỗ trợ chức năng cơ thể hoặc tham gia vào các phản ứng enzym. Những chất dinh dưỡng này là cơ sở để cung cấp năng lượng, duy trì, phát triển và điều chỉnh các quá trình chuyển hóa cần thiết cho cơ thể trong giai đoạn mang thai.
Lợi khi dùng vitamin tổng hợp cho bà bầu
Trong suốt khoảng thời gian dài là 9 tháng và 10 ngày của quá trình mang thai, mẹ bầu cần một lượng lớn vitamin cùng với nhiều loại khoáng chất khác nhau để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi và tăng cường sức đề kháng cho bản thân. Nguyên liệu dinh dưỡng từ nguồn thực phẩm hàng ngày thường không đủ để cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết. Hơn nữa, tình trạng ốm nghén và nôn mửa thường làm cho mẹ bầu khó có thể ăn uống đủ, thậm chí làm mất hứng thú với thực phẩm.
Chính vì những lý do này, việc sử dụng vitamin tổng hợp dành riêng cho bà bầu là một giải pháp hợp lý. Điều này không chỉ cung cấp đầy đủ vitamin và dưỡng chất mà còn bổ sung các khoáng chất quan trọng như sắt, magiê,… Những dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của thai nhi và duy trì sức khỏe của người mẹ. Tuy nhiên, việc uống từng viên thuốc vitamin và khoáng chất riêng lẻ là không khả thi. Vì vậy, tích hợp tất cả những thành phần này vào một viên thuốc vitamin tổng hợp là một cách tiện lợi và đảm bảo đầy đủ.
Khi mẹ bầu cung cấp đủ năng lượng dinh dưỡng cho cơ thể, các vấn đề như táo bón, sỏi thận và nhiệt thai có thể được ngăn ngừa. Hơn nữa, tình trạng ốm nghén cũng có thể được cải thiện, giúp mẹ bầu có thể thực phẩm ngon miệng hơn, tâm trạng tốt hơn, giấc ngủ sâu hơn và tăng cường sức khỏe.
Đối với thai nhi, việc mẹ bầu cung cấp đủ dưỡng chất thông qua việc sử dụng vitamin tổng hợp sẽ giúp thai nhi nhận được những dưỡng chất cần thiết để phát triển mạnh mẽ và tránh được các nguy cơ tiềm tàng.
Với những lợi ích tuyệt vời dành cho cả mẹ và thai nhi, vitamin tổng hợp là một thành phần không thể thiếu trong quá trình thai kỳ. Tuy nhiên, việc chọn mua sản phẩm vitamin tổng hợp cần phải cẩn trọng, bởi vì hiện nay có nhiều sản phẩm không đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng, không rõ nguồn gốc. Do đó, việc mua vitamin tổng hợp cần phải tìm đến các nguồn cung cấp uy tín để đảm bảo chất lượng và an toàn.
Review 10 vitamin tổng hợp cho bà bầu tốt nhất
1. Vitamin tổng hợp Elevit của nước Úc
Elevit, một sản phẩm vitamin tổng hợp danh tiếng, ra đời từ thương hiệu Bayer – một tập đoàn nghiên cứu và sản xuất dược phẩm có trụ sở tại Úc. Sản phẩm này đã được các chuyên gia đánh giá cao và khuyến khích sử dụng trong việc chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ mang thai.
Thành phần của vitamin tổng hợp Elevit đa dạng, bao gồm nhiều loại vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E, H, magiê, photpho, canxi, kẽm… Trong đó, Acid Folic, Iot, Sắt là những thành phần chính, và sản phẩm còn chứa các thành phần bổ sung như lactose, sucrose, lưu huỳnh và men bia.
Với các thành phần này, vitamin tổng hợp Elevit có những công dụng quan trọng:
- Cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất để tăng cường hệ miễn dịch và duy trì sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.
- Ngăn ngừa thiếu chất dinh dưỡng, hỗ trợ phòng ngừa dị dạng bẩm sinh, và đóng góp vào việc hoàn thiện sự phát triển não bộ của thai nhi.
- Bổ sung sắt, giúp sản xuất hồng cầu và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu.
- Ngoài việc dành riêng cho phụ nữ mang thai, Elevit cũng có thể được sử dụng cho những phụ nữ chuẩn bị mang thai để cung cấp dưỡng chất và hỗ trợ sức khỏe. Cũng như cho phụ nữ sau khi sinh, giúp tăng cường sức khỏe của mẹ, đồng thời cung cấp lợi ích cho sức đề kháng của bé và hỗ trợ cho việc cho con bú.
Cách sử dụng của vitamin tổng hợp Elevit rất đơn giản, chỉ cần uống một viên vào buổi sáng sau bữa ăn hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.
2. Vitamin tổng hợp Prenatal Multi + DHA – Nature Made của Mỹ
Prenatal Multi + DHA là một sản phẩm nổi tiếng dành cho phụ nữ mang thai, thuộc thương hiệu Nature Made đến từ Mỹ. Các thành phần của sản phẩm đã được Dược Điển Hòa Kỹ chứng nhận về tính an toàn và khả năng tương thích với sức khỏe của phụ nữ mang thai.
Thành phần của vitamin tổng hợp Prenatal Multi + DHA rất đa dạng, bao gồm 23 loại vitamin và khoáng chất cùng với axit béo Omega-3 thiết yếu như vitamin A, B1, B12, C, D3, B3, E, K, DHA, axit folic, pantothenic acid, magie, canxi, sắt, kẽm…
Sản phẩm này có những công dụng quan trọng sau:
- Đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng, đảm bảo sức khỏe của mẹ bầu và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi.
- Ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh, giảm khả năng mắc các bệnh liên quan đến tình trạng chậm trí não và dị tật về cột sống cho thai nhi.
- Hỗ trợ quá trình hồi phục sau khi mẹ sinh con, đồng thời cung cấp nguồn sữa giàu dưỡng chất cho con bú.
Cách sử dụng đơn giản, mẹ bầu chỉ cần uống mỗi ngày một viên vitamin tổng hợp Prenatal Multi + DHA sau khi ăn.
3. Vitamin Pregnacare Max
Pregnacare Max là một sản phẩm vitamin tổng hợp dành cho phụ nữ mang thai, được tạo ra thông qua quá trình nghiên cứu kỹ lưỡng và phát triển bởi thương hiệu dược phẩm nổi tiếng tại Anh Quốc, Vitabiotics. Sản phẩm này đã được xây dựng dựa trên một công thức cân bằng dưỡng chất, nhằm đáp ứng tốt nhất cho cả mẹ bầu và thai nhi. Việc sản xuất và chất lượng của sản phẩm được kiểm định nghiêm ngặt, mang đến sự yên tâm cho người sử dụng.
Thành phần của Pregnacare Max đa dạng, bao gồm 19 loại vitamin và khoáng chất cùng với axit folic, inositol, n – acetyl cysteine, l – methylfolate, l – arginine,… và còn bổ sung thêm Omega 3 có nguồn gốc từ cá hồi ở Nauy.
Công dụng chính
- Bổ sung dưỡng chất cần thiết, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi hơn trong cơ thể mẹ bầu.
- Bổ sung sắt để ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, đồng thời giúp ngăn ngừa tình trạng dị tật bẩm sinh và nguy cơ sinh non ở thai nhi.
- Phòng ngừa các tình trạng sản giật và đái tháo đường trong giai đoạn mang thai của mẹ bầu.
- Hỗ trợ quá trình hình thành xương vững chắc cho thai nhi và giúp cải thiện tình trạng chuột rút ở mẹ bầu.
Cách sử dụng của sản phẩm rất đơn giản, mẹ bầu chỉ cần uống 2 viên vitamin tổng hợp và 1 viên màu vàng (chứa Omega 3) sau bữa ăn mỗi ngày, với tổng cộng 56 viên màu trắng và 28 viên màu vàng trong hộp.
4. Vitamin Blackmores Pregnancy Gold
Blackmore Pregnancy Gold là một loại vitamin tổng hợp dành riêng cho phụ nữ mang thai, xuất xứ từ Úc, thiết kế đặc biệt để đáp ứng nhu cầu của những bà bầu đang trải qua tình trạng ốm nghén nặng, hấp thụ dưỡng chất kém, thiếu sự ăn uống, mất cân nặng, mệt mỏi và suy nhược cơ thể. Do đây là sản phẩm dành riêng cho mẹ bầu, quá trình sản xuất của nó được tiến hành với sự kiểm soát nghiêm ngặt, đảm bảo không sử dụng chất hóa học.
Thành phần của Blackmore Pregnancy Gold phong phú, bao gồm 20 loại vitamin, khoáng chất và acid béo quan trọng như Vitamin E, B12, B1, D, C, DHA, EPA, Biotin, canxi, kẽm, magie,…
Công dụng
- Bổ sung vitamin và khoáng chất quan trọng để duy trì sức khỏe cho mẹ bầu và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi.
- Giảm bớt các triệu chứng khó chịu trong thai kỳ như ốm nghén, khó chịu và mệt mỏi.
- Phòng ngừa tình trạng thiếu chất dinh dưỡng, giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh cho thai nhi.
- Hỗ trợ tạo ra tình trạng vui khỏe hơn cho mẹ bầu trong quá trình mang thai.
- Omega 3 trong sản phẩm thúc đẩy sự phát triển của não bộ, thể chất, thị lực cho thai nhi.
5. Vitamin tổng hợp PreIQ
PreIQ là một sản phẩm vitamin tổng hợp dành cho phụ nữ mang thai, có nguồn gốc từ Việt Nam và đã được Bộ Y tế kiểm định và cấp giấy phép sản xuất.
Thành phần của vitamin PreIQ bao gồm tổng cộng 23 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và thai nhi, bao gồm dầu cá DHA, vitamin B1, B2, B6, A, C, kali, Biotin… cùng với các phụ liệu như Gelatin, sáp ong trắng, lecithin.
Các công dụng như
- Bổ sung DHA, EPA, vitamin và khoáng chất quan trọng để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cao trong suốt thời gian mang thai.
- Hỗ trợ phát triển não bộ và mắt của thai nhi, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa loãng xương, giảm nguy cơ sinh non và tình trạng nhẹ cân ở thai nhi.
- Giảm triệu chứng nghén và mệt mỏi cho mẹ bầu.
Cách sử dụng: Mẹ bầu nên uống mỗi ngày 1 viên PreIQ trong bữa ăn hoặc sau khi ăn, hoặc tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.
6. Vitamin Suveal Grossesse Fer
Vitamin tổng hợp cho phụ nữ mang thai Suveal Grossesse Fer là sản phẩm được bổ sung từ thương hiệu danh tiếng của Pháp. Sản phẩm này được sản xuất theo quy trình tuân thủ các chuẩn mực nghiêm ngặt, và chất lượng của nó đã được cơ quan kiểm duyệt hàng đầu thế giới chấp thuận, tạo nên sự tin tưởng và đảm bảo an toàn cho mẹ bầu.
Thành phần của sản phẩm là sự kết hợp tổng hợp của 18 loại vitamin và khoáng chất khác nhau cần thiết cho phụ nữ trong giai đoạn trước, trong và sau khi mang thai. Gồm các thành phần như dầu cá, dầu hạt hướng dương, dầu hạt cải, vitamin C, B3, E tự nhiên, B5, B6, B2, B9, kali, sáp ong vàng…
Công dụng
- Hỗ trợ bổ sung Omega 3, DHA, sắt, vitamin cùng với các loại khoáng chất quan trọng cho phụ nữ mang thai và thai nhi.
- Ngăn ngừa tình trạng khuyết tật ống thần kinh, giảm nguy cơ sinh non, thúc đẩy sự phát triển của não bộ, thính giác và thị giác cho thai nhi.
- Cải thiện tình trạng khó chịu trong giai đoạn mang thai mà không gây rối loạn tiêu hóa.
Cách sử dụng:
Hướng dẫn sử dụng gồm việc dùng 1 viên mỗi ngày trong bữa ăn hoặc sau khi ăn. Tuyệt đối không nên sử dụng sản phẩm vitamin tổng hợp cho bà bầu này vượt quá liều lượng hướng dẫn.
7. Vitamin tổng hợp Pregnacare Plus
Vitamin tổng hợp dành cho bà bầu Pregnacare Plus là sản phẩm được phát triển và nghiên cứu bởi thương hiệu Vitabiotics, một thương hiệu nổi tiếng đến từ Anh Quốc. Sản phẩm này đã được phân phối rộng rãi trên thị trường Việt Nam.
Thành phần:
Mỗi viên nén vitamin tổng hợp Pregnacare Plus chứa một sự kết hợp các thành phần như Vitamin C, E, B6, kẽm, sắt, Folic acid, iot, dầu cá omega 3,…
Công dụng:
- Bổ sung hàm lượng vitamin và khoáng chất giúp nâng cao sức khỏe và sự đề kháng cho cả mẹ và bé.
- Giảm tình trạng ốm nghén trong thời kỳ mang thai, giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.
- Cung cấp Omega 3 giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, cả về thể chất và trí tuệ, đồng thời giúp ngăn ngừa nguy cơ sinh non và dị tật.
Cách sử dụng:
Mẹ bầu nên uống 2 viên mỗi ngày, bao gồm 1 viên màu xanh và 1 viên màu hồng, sau khi ăn trong suốt thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, mẹ bầu cần lưu ý rằng nếu có bất kỳ phản ứng mẫn cảm đối với bất kỳ thành phần nào trong sản phẩm, nên dừng việc sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ. Vì sản phẩm chứa vitamin K, mẹ bầu không nên sử dụng khi đang dùng các loại thuốc chống đông máu và cần tuân thủ hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ.
8. Vitamin tổng hợp Pigeon
Sản phẩm tiếp theo trong danh sách 10 loại vitamin tổng hợp cho bà bầu đến từ hãng dược phẩm danh tiếng của Nhật Bản là Pigeon. Sản phẩm này đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người dùng về khả năng bổ sung dưỡng chất cho cả mẹ và bé trong suốt thời kỳ mang thai.
Thành phần:
Sản phẩm bao gồm một loạt các vitamin như vitamin D, B2, B6, B12, B1, canxi pantothenate, sắt, cellulose, axit folic,…
Công dụng:
- Bổ sung khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể của mẹ.
- Cung cấp axit folic giúp giảm nguy cơ sinh non, khuyết tật cột sống và tủy sống.
- Đáp ứng nhu cầu về lượng hồng cầu bị mất đi, giúp mẹ và bé có đủ lượng máu, đồng thời tránh nguy cơ sảy thai.
- Hỗ trợ quá trình sản xuất tế bào mới, duy trì sự ổn định của hệ thần kinh và kích thích sự phát triển tối đa của não, thính giác và thị giác cho bé.
Cách sử dụng:
Mẹ bầu nên uống sản phẩm hai lần mỗi ngày, mỗi lần 1 viên sau bữa ăn.
9. Vitamin tổng hợp Masonatal Prenatal Formulation
Vitamin tổng hợp cho bà bầu Masonatal Prenatal Formulation là một thương hiệu nổi tiếng đến từ Mỹ, không chỉ giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho mẹ bầu và thai nhi mà còn đảm bảo rằng tất cả các sản phẩm của hãng Mason (Mỹ) tuân thủ chuẩn cGMP, và đạt chứng nhận an toàn thực phẩm từ ASI và FDI.
Thành phần:
Vitamin tổng hợp Masonatal Prenatal Formulation bao gồm 13 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình mang thai và chăm sóc con như canxi, sắt, axit folic, kẽm, vitamin A, C, D3, E, B1, B2, B3, B6, B12.
Công dụng:
- Khi mang thai, cơ thể mẹ có thể thiếu canxi và phải lấy canxi từ xương, dẫn đến xương trở nên yếu và dễ gãy. Uống vitamin tổng hợp cho bà bầu sẽ giúp bổ sung canxi cần thiết.
- Giúp tăng cường sản xuất hồng cầu, giúp mang oxy từ phổi đến các bộ phận của cơ thể.
- Hỗ trợ quá trình khởi tạo và phân chia DNA cho thai nhi, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho bà bầu và giảm cảm giác nhạy cảm về mùi vị.
- Có tác dụng chống lại các bệnh nhiễm trùng, bảo vệ cơ thể khỏi các độc tố và giúp lành vết thương nhanh chóng.
Cách sử dụng:
Mỗi ngày, mẹ bầu nên sử dụng 1 viên vitamin tổng hợp Masonatal Prenatal Formulation sau bữa ăn.
10. Vitamin tổng hợp F1 Care Complex
Vitamin tổng hợp cho bà bầu F1 Care Complex có nguồn gốc từ Mỹ và đã được nhiều bà bầu tin tưởng. Sản phẩm này được sản xuất bởi hãng Olympian Labs – một trong những thương hiệu hàng đầu và đã được phân phối tới nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam.
Thành phần:
Mỗi viên vitamin tổng hợp bà bầu F1 Care Complex chứa đến 23 loại vitamin và khoáng chất, đáp ứng nhu cầu cho mẹ mang thai và sự phát triển toàn diện cho thai nhi. Thành phần bao gồm Acid Folic, DHA, các vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin E, biotin, sắt, kẽm,…
Công dụng:
- Bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.
- Ngăn ngừa các dị tật thai nhi, tăng cường sự phát triển trí não cho thai nhi, giúp bé khỏe mạnh và phát triển toàn diện.
- Giảm các triệu chứng thai nghén như buồn nôn, nôn mửa, chán ăn, cân bằng huyết áp và tình trạng nóng tính.
- Giảm nguy cơ tiền sản giật và nguy cơ sinh non.
- Duy trì lượng đường huyết ổn định, hỗ trợ tăng hàm lượng máu, và ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ.
Cách sử dụng:
Mỗi ngày, mẹ bầu nên uống 1 viên F1 Care Complex theo hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ chuyên khoa.
Mẹ bầu cần lưu ý khi sử dụng vitamin tổng hợp
Phụ nữ trong giai đoạn mang thai thường rất nhạy cảm, mọi tác động nhỏ có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe của cả mẹ và bé. Để hỗ trợ tăng cường sức khỏe và tạo cảm giác thoải mái cho mẹ bầu, việc sử dụng các loại vitamin tổng hợp là một phương pháp hữu ích. Tuy nhiên, khi sử dụng các sản phẩm vitamin tổng hợp cho bà bầu, cần tuân thủ những điều sau đây:
- Tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn sử dụng từ bác sĩ và tránh lạm dụng hoặc tự ý kết hợp nhiều sản phẩm dược phẩm với nhau. Việc làm như vậy có thể dẫn đến rối loạn và thậm chí ngộ độc, ảnh hưởng đến thai nhi.
- Nếu xuất hiện bất kỳ vấn đề gì không phù hợp hoặc bất thường, cần liên hệ ngay với bác sĩ và đến cơ sở y tế để kiểm tra và xử lý kịp thời.
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm đầy đủ chất cần thiết và nhiều rau xanh, hoa quả tươi. Vitamin tổng hợp chỉ là sản phẩm hỗ trợ và không thể thay thế thực phẩm tự nhiên.
- Hạn chế tiêu thụ đồ chiên nóng, đồ ăn nhanh, đồ đóng hộp, tránh uống đồ có cồn hoặc các chất kích thích độc hại.
- Chú ý đến lối sống lành mạnh, đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi ngày và giữ tinh thần thoải mái. Có thể kết hợp với các hoạt động như yoga, đi bộ, thiền để tạo sự thư giãn và nâng cao sức khỏe.
- Thường xuyên đi khám thai theo lịch hẹn với bác sĩ để xác định sức khỏe và phát triển của thai nhi cũng như tình hình sức khỏe của mẹ.
Tổng hợp lại, việc sử dụng vitamin tổng hợp cho bà bầu là một phương pháp hỗ trợ quan trọng trong quá trình thai kỳ, giúp bảo vệ và nâng cao sức khỏe cho cả mẹ và bé. Hy vọng thông qua bài viết này, mẹ bầu đã có thể chọn lựa sản phẩm phù hợp cho mình.
